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感冒时应该吃什么食物?6种食物效果佳

2018-06-29 11:57:25   来源:漂亮女人   责任编辑:陈海燕   手机阅读:

导语

感冒时,我们会感到精神疲惫,有时还会大脑短路。那么我们应该吃一些什么食物来帮助我们缓解感冒,以及更快地度过感冒期呢?

  感冒时,我们会感到精神疲惫,有时还会大脑短路。那么我们应该吃一些什么食物来帮助我们缓解感冒,以及更快地度过感冒期呢?

 感冒时应该吃什么食物?6种食物效果佳

  1.喝鸡汤
  喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

 感冒时应该吃什么食物?6种食物效果佳

  2.薄荷
  薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。
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